Как определить, есть ли у Вас ожирение?

Давайте разберемся, предвзяты ли мы к своему весу или относимся к себе снисходительно. Как и во многом другом, все по своим местам расставят цифры. Для того чтобы ответить на этот вопрос, врачи разработали специальный показатель – ИМТ (индекс массы тела). Рассчитать его очень просто:
1. Измерьте и запишите Ваш вес в килограммах.
2. Измерьте и запишите Ваш рост в метрах.
3. Показатель Вашей массы тела в килограммах разделите на показатель Вашего роста в метрах, возведенный в квадрат.
Таким образом, ИМТ = вес(кг) / [рост (м)]2

Например, Ваш вес –105 кг,
Рост –1.70 м (170 см),
следовательно,
Ваш ИМТ = 105 : (1.7 х 1.7) = 36.3

По данному индексу можно судить о том, какой риск представляет
Ваш вес для Вашего здоровья.

Индекс массы тела		Риск для здоровья
Менее 18.5		У Вас недостаточный вес. Необходимо усиленное питание.
18.5–24.9		У Вас нормальный вес.
25–29.9		У Вас избыточный вес. (предожирение). Нужно сократить количество еды и усилить двигательную активность.
30–34.9		У Вас ожирение I степени. Необходима консультация диетолога.
35–39.9		У Вас выраженный избыточный вес(ожирение II степени). Риск для здоровья повышен. Необходимо лечение у диетолога и эндокринолога. При наличии сопутствующих ожирению заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия и отсутствии эффекта от диетотерапии необходимо хирургическое лечение.
Более 40		У Вас морбидное ожирение (3 степени). Существует реальный риск для жизни и здоровья. Следует незамедлительно обратиться к врачу. В большинстве случаев лечение хирургическое.

Список глав книги «Ожирение. C чем его едят? (пособие для пациентов)»:

Warning: Use of undefined constant parent - assumed 'parent' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/k/kulik-egor0/domains/lechenie-ozhirenie.ru/wp-content/themes/foghorn/page.php on line 36

Warning: Use of undefined constant css_class - assumed 'css_class' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/k/kulik-egor0/domains/lechenie-ozhirenie.ru/wp-content/themes/foghorn/page.php on line 36