Список глав:
- Ожирение. C чем его едят?
- Зачем вообще лечить ожирение?
- Как определить, есть ли у Вас ожирение?
- Почему возникает ожирение?
- Как определить вид ожирения и что нужно выяснить до начала лечения
- Как и чем лечиться?
- Диета
- Какая пища предрасполагает к ожирению?
- Правила рационального питания
- Физическая активность
- Лечение ожирения - медикаментозные методы
- Операции при лишнем весе и ожирении
- Приложения
